登山是台灣人常從事的休閒活動之一。登山者透過登山體會生命的真諦、實踐於生活；不同登山者從登山中獲得的體悟各異，因此本研究以質性敘說探究的方式，對四位研究參與者進行深入訪談，討論登山者的心理技能，及其發展歷程、實踐於日常生活的樣態。
研究發現，登山活動使人發展自信與自我認同、建立彈性思維、發展人際信任與同理能力、慢活淡定、養成謹慎小心的個性。發展的促進因子包括：從生理能力發展出「自我價值」、透過登山活動自我認識、不同於山下的人際互動經驗、真實場景的經驗、反思與沉澱、主動積極的態度。透過在山上自我價值、人際互動的矯正性經驗，及山林涵容穩定、真實發生、無法受人控制等特性，登山者在山上發展出與山下不同的生命姿態。
透過不斷上山下山、來回反思覺察與具體實踐，登山者在日常生活中實踐這些心理技能的樣貌包括：以自我實現的態度面對人生、自在自適的生活態度、同理尊重的人際互動、珍惜生命並規劃未來、細心及反思的習慣。研究發現心理技能的發展過程為登山者在人我之間邁向自我實現、取得合宜的人際界線。
研究者透過互為主體性的研究歷程，省思自己何以成為如其所是的登山者，建議登山者透過主動與反思來發展心理技能，心理工作人員可在方案設計中加入登山活動的精神，帶給社會大眾省思現代社會的議題。

Mountaineering is one of the leisure activities that Taiwanese used to engage in. Many mountaineers find their own true essences of life during their mountaineering. We discuss how mountaineers’ psychological skills develop and practice through interviewing 4 mountaineers deeply, using the quality research, narrative inquiry way.
We find that mountaineers develop self-confidence and self-recognition, flexible thinking, interpersonal trust and empathy ability, slowness life attitude, careful personality through mountaineering. The promotion factors they develop these psychological skills are building self-value by physiological ability, self-cognition by mountaineering, different interpersonal experience as urban society, reality occasion, self-reflection, active attitude. Mountaineers develop different life style in the mountains through the corrective experience in mountaineers’ self-values and interpersonal interaction, steady containment wild –environment, reality happening, uncontrollable by people.
Mountaineers practice these psychological skills in their daily life by self-realization, natural and comfortable life style, empathy and esteemed interpersonal interaction attitude, life-cherishing and well future-planning, self-reflection, carefully observing things. We find that mountaineers practice them by continue hiking back and forth, reflection, awareness, and concretely put into practice. The develop process of these psychological skills are the self-realization during their lives, and appropriate interpersonal boundaries.
After the intersubjectivity research process, researcher reflect how I myself becoming a mountaineer as who I am. We suggest mountaineers develop their psychological skills through actively reflective attitude, psychological workers can add mountaineering spirit in their program designs. In the end, we hope everyone to think about some issues in our real society.

方紫薇、馬宗潔（譯）（2001）。團體心理治療的理論與實務（原作者：Yalom, I. D.）。台北縣：桂冠。（原著出版年：1995）
台大登山社（1997）。白石傳說—泰雅族發源聖地探勘手記。台北市：台大登山社。
台大登山社（2003）。南南山語—大小鬼湖區域探勘手記。台北市：台大登山社。
田文政（1992）。登山健行適應行為之研究。台北市：中華民國大專院校體育總會。
石明宗（2004）。山難經驗：一個運動與宗教觀點的考察（未出版之博士論文）。國立臺灣師範大學，台北市。
石明宗（2007）。登山客與博士―山難、運動與宗教之體驗。台北市：頂點。
石洧昱（2004）。華山登山步道參與者動機、服務品質與參與者滿意度及忠誠度之研究（未出版之碩士論文）。國立臺灣體育學院，台中市。
交通部觀光局（2014）。中華民國103年國人旅遊狀況調查報告。台北市：作者。
成虹飛（2014）。行動敘說探究與相遇的知識。課程與教學季刊，17(4)，1-24。
朱儀羚、康萃婷、柯禧慧、蔡欣志、吳芝儀（譯）（2014）。敘事心理與研究（原作者：Michele L. Crossley）。嘉義：濤石。（原著出版年：2004）
江文慈（2012）。大學生人際互動情緒表達壓抑的探究。教育心理學報，43(3)，657-679。doi: 10.6251/BEP.20110107
江秀真（2015）。挑戰，巔峰之後。台北市：商周。
行政院農委會林務局（2015）。全國步道系統之建置與發展。下載日期：2015/10/12，取自：http://recreation.forest.gov.tw/RT/RT_1_1.aspx。
行政院農委會林務局（2016）。台灣山林悠遊網。下載日期：2016/10/23，取自：http://recreation.forest.gov.tw/RT/RT_2_1.aspx?TR_ID=001。
行政院體育委員會（2006）。體育文化發展。下載日期：2016/10/12，取自：http://www.sa.gov.tw/wSite/public/Data/f1451368311039.pdf。
何孟軒（2007）。以冒險為本的登山活動對青少年自我概念影響之研究（未出版之碩士論文）。國立體育大學，桃園市。
余德慧、李宗燁（2003）。生命史學。台北市：心靈工坊。
吳秀碧（2017）。團體諮商與治療—一個嶄新的人際-心理動力模式。台北市：五南。

吳忠宏、黃宗成、邱廷亮（2004）。玉山國家公園遊客旅遊動機、期望、體驗、滿意度與重遊意願之研究。國家公園學報，14(2)，23-41。
吳芝儀（譯）（2008）。敘事研究：閱讀、分析與詮釋（原作者：Amia Lieblich, Rivka Turval-Mashiaeh, Tamar Zilber）。嘉義：濤石。（原著出版年：1998）
吳科驊（2006）。登山健行者休閒參與動機、持續涉入、休閒效益與幸福感之相關研究（未出版之碩士論文）。國立臺灣體育學院，台中市。
吳崇旗（2014）。冒險教育登山課程對大學生生活效能與團隊凝聚力之成效。大專體育學刊，16(1)，1-13。doi: 10.5297/ser.1601.001
吳萬福（1998）。體育教師與教練必備的心智訓練法。台北市：台灣學生書局。
吳麗娟、蔡秀玲、杜淑芬、方格正、陳品惠（譯）（2013）。人際歷程取向治療—整合模式（第六版）（原作者：Edward Teyber, Faith Holmes McClure）。台北市：雙葉。（原著出版年：2011）
呂崇銘、呂適仲、許志宏（2010）。台灣登山活動安全管理之研究。管理實務與理論研究，4(4)，133-141。
李文玫（2015）。相遇與交融：研究者、研究方法與研究參與者互為主體性的開展歷程。生命敘說與心理傳記學，3，25-53。doi: 10.6512/lnp.2015.03.02
李育儒（2013）。尊敬來自旅程-一位登山領隊與隊員登山歷程之個案研究（未出版之碩士論文）。國立臺北教育大學，台北市。
李怡真、林以正（2006）。愛情關係中的情緒表達衝突之縱貫研究。中華心理學刊，48(1），53-67。doi: 10.6129/CJP.2006.4801.04
李建平、鄭金昌、陳淑利（2011）。運動心理技能實證研究之文獻探討。排球教練科學，17，23-35。doi: 10.6948/SVC.201112.0025
李美涼、林乙華（2002）。南美攀登記。台北市：北城。
李莉娜（2013）。平淡從容才是真—觀蘇軾「定風波」詞探其人生哲學。東海大學圖書館館訊，142，68-72。
李睿哲、林儷蓉（2014）。冒險教育對失戀者自我概念影響之研究。體驗教育學報，8，142-164。
李璐（譯）(2015）。冰峰暗隙（原作者：Joe Simpson）。新北市：遠足。（原著出版年：2008）
杜御維（2014年11月28日）。參與紐西蘭外展學習經驗。台灣登山教育推展協會（主持人），致力於減少山上的風險。2014面山教育與救難機制國際論壇，台北市麗山高中。
沈文銘（2013）。冒險治療方案運用於家庭失功能青少年復原力之研究（未出版之碩士論文）。國立體育大學，桃園市。
周文祥、莊仲仁、鄭伯壎（1997）。運動員心理競技能力之探討。八十六學年度大專體育學術期刊，118-129。
季力康、卓俊伶、洪聰敏、高三福、黃英哲、黃崇儒、廖主民、盧俊宏（譯）（2009）。競技與健身運動心理學（原作者：R.S. Weinberg, D. Gould）。台北市：禾楓。（原著出版年：2007）
易之新（譯）（2002）。生命的禮物―給心理治療師的85則備忘錄（原作者：Irvin D. Yalom）。台北市：心靈工坊。（原著出版年：2002）
易之新（譯）（2003a）。存在心理治療（上）死亡（原作者：Yalom, I. D.）。台北市：張老師。（原著出版年：1980）
易之新（譯）（2003b）。存在心理治療（下）自由、孤獨、無意義（原作者：Yalom, I. D.）。台北市：張老師。（原著出版年：1980）
易之新（譯）（2005）。關係花園（原作者：Jock McKeen, M.D. & Bennet Wong, M.D.）。台北市：心靈工坊。（原著出版年：1996）
易思婷（譯）（2016）。K2峰：天堂之門與雪巴人的故事（原作者：Peter Zuckerman & Amanda Padoan）。台北市：紅樹林。（原著出版年：2012）
林一宏（2015）。八二粁一四五米—八通關越道路東段史話。南投縣：玉山國家公園管理處。
林易潔（2014）。登山者的死亡哲學－以聖母峰攀登者為例。海峽兩岸體育研究學報，8(2)，1–7。
林玫君（2004）。日本帝國主義下的台灣登山活動（未出版之博士論文）。臺灣師範大學，台北市。
林金龍（2009）。與生命對話－為何登山。運動文學，5，40-42。
林秋滿（2013）。漫走，在熊的國度裡。新北：野人。
林喜雯、陳惠美、陸洛（2015）。山岳活動體驗價值之探索：登山與健行之比較。臺灣運動心理學報，15(1)，1–31。doi: 10.6497/BSEPT2015.1501.01
林經富、劉秀端、林經鈞（2008）。郊山登山者之動機、體驗與利益之調查研究。臺灣體育運動管理學報，6，81-98。doi: 10.6547/tassm.2008.0006
林嘉芬（2014年10月18日）。生命蛻變之必要冒險：戴昌盛。陳睦彥（主持人），冒險精神與登山教育。2014全民登山論壇，中華民國健行登山會。
邱玉惠、季力康（2001）。運動員心理技能量表之編製。台灣運動心理學報，1，21-45。
邵定國（2011）。玉山學—從玉山現象探討登玉山的學習與影響（未出版之碩士論文）。國立台東大學，台東縣。
洪振豪（2017年11月17日）。封山，由地方包圍中央？—談我國登山活動管制新動向之疑義。張維銓（主持人），登山政策、法治與管理服務面向。2017全國登山研討會，太魯閣國家公園管理處。
洪翊芳、廖主民（2005）。參與冒險性休閒的心理歷程。中華體育季刊，19(3），16-25。doi: 10.6223/qcpe.1903.200509.1103
洪聖修（2010）。登山健行者之休閒涉入與流暢體驗關係研究：兼論心理承諾的中介效果（未出版之碩士論文）。國立屏東商業技術學院，屏東縣。
洪慧芳（譯）（2013）。脆弱的力量（原作者：Brené Brown）。台北市：馬可孛羅。（原著出版年：2012）
洪慧檣（2009）。我，在山裡，看見自己。學校體育，112，65-68。
范信賢（2005）。期待一種帶有敘事性質的敘說研究方法論。應用心理研究，26，19-21。
范瑋蘭（2009）。認真休閒：幾個登山者的高山體驗（未出版之碩士論文）。國立台灣體育大學，桃園市。
修慧蘭、鄭玄藏、余振民、王淳弘、楊旻鑫、彭瑞祥（譯）（2009）。諮商與心理治療：理論與實務（第八版）（原作者：Corey, G.）。台北市：雙葉。（原著出版年：2009）
徐如林（1993）。孤鷹行。台北市：晨星。
翁麒焜（2003）。心理競技能力研究回顧之初步探討。中華體育季刊，17(4)，124-131。doi: 10.6223/qcpe.1704.200312.2416
高永盛（2010）。另類的冒險―「冒險諮商」專業實踐之自我敘說（未出版之碩士論文）。國立新竹教育大學，新竹市。
高銘和（1997）。九死一生―高銘和聖母峰登頂記。台北市：大地地理。
崔祖錫（2012）。登山，才看得見最美的台灣：從郊山到高山66條經典路線和不可不知的登山常識。台北市：高寶。
崔菱（譯）（1997）。為什麼我不敢告訴你我是誰？（原作者：John Powell, S. J.）。台北市：道聲。（原著出版年：1996）
張永進（2004）。高峰表現、高峰經驗與流暢經驗之比較。大專體育，71，153-159。doi: 10.6162/SRR.2004.71.24
張君如、林志遠、李宜錫（2007）。登山健行者參與動機之研究。嘉大體育健康休閒期刊，6(2)，35-49。
張孝銘（2005）。登山活動參與者參與動機、體驗及正面影響之研究。運動健康與休閒學刊，3，103-112。
張孝銘、林芫任、李城忠（2009）。登山冒險遊憩持續涉入模式之研究。運動休閒管理學報，6(1)，133-151。
張育愷、顏士弦（2011）。心理韌性在競技運動情境之探討。中華體育季刊，25（3），499-508。doi: 10.6223/qcpe.2503.201109.2012
張宗昌、余智生（2009）。台灣地區登山研究現況與發展趨勢探討─以西元1999-2008 年登山學術論文為例。嶺東體育暨休閒學刊，7，109-132。
張宗昌、黃景耀（2010）。登山文本的詮釋性探討－以「臨界天堂」爲例。嶺東體育季休閒學刊，8，141-154。
張宗昌、簡秋暖（2006）。登山與生命價值需求之探討。嶺東體育季休閒學刊，4，63-75。
張昀、謝智謀（2009）。「探險，最能建立性格的力量」－戶外冒險教育與復原力。體驗教育學報，3，1-12。doi: 10.6783/JAAEE.200912.0001
張素玢（2013）。臺灣登山史《人物》。內政部營建署。
張蕙芳（2000）。逃離與追尋-登山的社會學研究（以兩個登山團體為例）（未出版之碩士論文）。國立臺灣大學，台北市。
張嚴仁、石明宗（2004）。由海德格思想探討登山意義的形成。大專體育，72，76-80。doi: 10.6162/SRR.2004.72.14
教育部體育署（2015）。中華民國104年運動統計。下載日期：2016/06/25，取自：http://www.sa.gov.tw:81/sacustom/Uploads/EBooks/Files/41611c25-4e1e-4750-9c09-8054c0a55590.pdf
畢恆達（2010）。教授為什麼沒告訴我—2010全見版。新北市：小畢空間。
許育光（2008）。在自然環境、信賴關係中冒險與重構自我—運用「探索諮商」於兒童青少年心理工作。諮商與輔導，273，47-52。
許育光（2012）。團體諮商與心理治療：多元場域應用實務。台北市：五南。
許育光、吳秀碧（2010）。諮商團體領導者於情緒處理段落之介入策略研究。中華輔導與諮商學報，27，245-284。doi: 10.7082/CJGC.201003.0245
連廷嘉、徐西森（譯）（2006）。諮商與心理治療質性研究（原作者：McLeod, J.）。台北市：心理。（原著出版年：2000）
郭託有、陳伃柔、鄭伊庭、游廷瑋（2015）。體驗教育理論與實務。台北市：華都。
陳永龍（2003）。從「登山學校」到「山是一所學校」─台灣登山教育之現況與未來展望。太魯閣國家公園登山研討會論文集。太魯閣國家公園管理處。取自：http://npms.taroko.gov.tw/File.ashx?attr=eyJ0YWciOiJuZXdzRmlsZSIsImlkIjoiNDg4IiwiZmlsZW5hbWUiOiJmaWxlMTM1MzI4NDQ5NzY0NzUucGRmIiwiaXNTd2YiOmZhbHNlfQ%3d%3d
陳永龍、鄭安晞（2013）。臺灣登山史《總論》。內政部營建署。
陳佩周（1996）。台灣山岳傳奇。台北市：聯經。
陳宜蓁、何立安、王彥書、林其鈺（2012）。心理技能訓練對柔道選手技能表現和心理堅韌性之影響。文化體育學刊，15，73-88。doi: 10.6634/JPSS-CCU.201212.15.07
陳姿璇（2006）。險學－冒險式諮商之簡介。輔導季刊，42(3)，40-48。
陳重亨（譯）(2015）。忍耐力（原作者：Walter Michel）。台北市：時報文化。（原著出版年：2014）
陳淑滿、季力康（1997）。心智訓練對大學棒球選手心理競技能力之影響。大專體育，33，140-146。doi：10.6162/SRR.1997.33.28
陳渭璇（2012）。登山者的自然經驗（未出版之碩士論文）。國立臺灣師範大學，台北市。
陳嫻若（譯）（2014）。生還－自山難中獲救（原作者：羽根田治）。新北市：遠足文化。（原著出版年：2012）
陳龍弘、張文馨、張硯評（2015）。正向心理學與運動心理學的相逢。體育學報，48（2），123-138。doi: 10.3966/102472972015064802001
曾柏瑋、林晏州、黃文卿（2004）。太魯閣國家公園遊客之步道選擇行為。國家公園學報，14（2），1-21。
游音馨（譯）（2011）。跨越一步的勇氣（原作者：栗城史多）。台北市：高寶。（原著出版年：2009）
程詩馨（2007）。從山屋反思台灣的登山體驗（未出版之碩士論文）。國立臺灣大學，台北市。
鈕文英（2014）。質性研究方法與論文寫作。台北市：雙葉。
黃于庭（2009）。登山健行者休閒涉入對心理承諾之影響。運動與休憩研究，3(3)，63-79。
黃雅星（2011）。完登台灣百岳者對生態環境知體驗探究（未出版之碩士論文）。國立雲林科技大學，雲林縣。
黃漢青（2008）。臨界天堂。台北市：晴天。
黃漢青（2011）。運動是品德修鍊術。學校體育，127，16-19。
黃麗螢（2007）。越過生命的那一座山─女性的登山體驗與登山對其生命經驗的影響（未出版之碩士論文）。國立臺灣大學，台北市。
楊依璇（2009）。Maslow需求層次改變歷程之研究（未出版之碩士論文）。國立臺灣師範大學，台北市。
楊南郡（2000）。山、雲與蕃人―台灣高山紀行（原作者：鹿野忠雄）。台北市：玉山社。（原著出版年：1941）
楊建夫、林大裕（2006）。山岳旅遊的特質與內涵。2005年全球華人地理學家大會論文摘要集。14-15。
楊建夫、林大裕（2013）。登山活動本質之探討。康大學報，3，47-63。
楊添圍、周仁宇（譯）（1999）。人我之間：客體關係理論實務（原作者：N. Gregory Hamilton, M. D.）。台北市：心理。（原著出版年：1996）
楊蓓（2006）。親密、孤獨與自由—關於人生的25道習題。台北市：法鼓文化。
葉小燕（譯）（2014）。被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導（原作者：岸見一郎、古賀史健）。台北市：究竟。（原著出版年：2013）
葉光輝（譯）（2012）。性格心理學：理論與研究（二版）（原作者：Lawrence A. Pervin & Daniel Cervone）。台北市：雙葉。（原著出版年：2010）
詹一心（2012）。戶外冒險教育對原住民青少年復原力之影響（未出版之碩士論文）。國立體育大學，桃園市。
詹偉雄（2017年3月24日）。山與自由【社論】。蘋果日報，A21版。
賈可苗（譯）（2012）。那時候，我只剩下勇敢（原作者：Cheryl Strayed）。台北市：臉譜。（原著出版年：2012）
廖主民（1993）。探索臺灣優秀運動員的認知型態—“運動員認知型態量表”的編制。體育學報，16，437-450。doi: 10.6222/pej.0016.199312.3329
蒙光俊、簡君倫、郭明仁（譯）（2010）。勇氣心理學：阿德勒觀點的健康社會生活（原作者：J. Yang, A. Milliren, & M. Blagen.）。台北市：張老師。（原著出版年：2009）
趙慈慧、江文賢（2014）。當我們越自在，我們越親密：尋找幸福關係的28個魔法能力。台北市：天下雜誌。
劉明全（2003）。登山者對高山登山風險認知之研究─以休閒教育之觀點（未出版之碩士論文）。國立體育學院，台中市。
劉柏青、邱遠（2007）。登山鍛煉對大學生體質、心理素質和心理健康水平的影響。中國組織工程研究與臨床康復，11(30)，6006-6009。
劉振華、林清和、許成源、余春盛（2010）。特殊心理技能訓練對角力選手技能表現和心理堅韌性之影響。文化體育學刊，10，43-52。doi: 10.6634/JPSS-CCU.201006.10.06
劉崇鳳（2016）。我願成為山的侍者。台北市：大雁文化。
劉琪、廖主民（2013）。運動幸福感在心理技能與生活適應的中介效應。大專體育學刊，15(3），300-308。doi: 10.5297/ser.1503.005
劉墉（1998）。攀上心中的巔峰。台北市：水雲齋。
歐宗明（2012）。登山經驗的現象學探索－在身與心之間。運動文化研究，21，37-67。
歐宗明（2014）。登山團隊成員身分組構之探析。屏東科大體育學刊，3，93-105。
歐雙磐、侯錦雄（2007）。登山者遊憩專門化與登山類型偏好。戶外遊憩研究，20(4)，51-74。doi: 10.6130/JORS.2007.20(4)3
潘振彰、張淑君、王佩渝、陳筱琪、吳佳芳、陳永杰（2012）。登山者參與動機及安全管理關係之研究。運動與遊憩研究，7(2)，1-17。doi: 10.29423/JSRR.201212_7(2).0001
蔡敏玲、余曉雯（譯）（2003）。敘說探究：質性研究中的經驗與故事（原作者：Clandinin, D. J. and Connelly, F. M.）。台北市：心理。（原著出版年：2000）
鄭金昌（2007）。大專校院排球運動員心理技能量表編製之研究。排球教練科學，9，72-79。doi: 10.6948/SVC.200704.0072
鄭溫暖、廖主民（2001）。以質的研究取向─初探本土優秀運動員的心理特性。體育學報，31，159-170。doi: 10.6222/pej.0031.200109.5615
盧俊宏（1994）。運動心理學。台北市：師苑。
賴秀端（2002）。台灣登山照片之解讀（未出版之碩士論文）。國立政治大學，台北市。
謝季燕（2003）。全民登山運動之推展－以小百岳規劃為例。2003國家公園研討會論文集。
謝智謀（2005）。冒險治療。國立體育學院論叢，16(3)，193-204。doi: 10.6591/JPES.2005.12.15
瞿海源、畢恆達、劉長萱、楊國樞（2012）。社會行為及行為科學研究法（二）：質性研究法。台北市：東華。
顏湘如（譯）（2005）。慢活（原作者Carl Honoré）。台北市：大塊文化。（原著出版年：2004）
蘇秀枝、蘇文賢、莊季靜、廖小雯、林以舜（譯）（2015）。縱觀人類發展：從出生到殞落（原作者：Grace J. Craig & Wendy L. Dunn）。台北市：學富。（原著出版年：2010）
蘇絢慧（2014）。其實你沒有學會愛自己。台北市：寶瓶。
蘇達貞、徐堅璽、潘亮安（2014年11月25日）。休閒與冒險。國家公園代表（主持人），重視揹工衛生和安全教育及推廣、PAC加壓艙與簡易急救。2014面山教育與救難機制國際論壇，太魯閣國家公園管理處。
Bion, W. R. (1961). Experiences in groups. New York: Basic Books.
Clair, M. St. & Wigren, J. (2004). Object relations and self psychology: An introduction (2nd ed.) pacific grove, CA.
Cooley , C . H. (1902). The looking-glass self. In Human nature and the social order(pp.179-185). New York : Scribner's.
Festinger, L. (1957). Cognitive dissonance theory. Primary Prevention of HIV/AIDS: Psychological Approaches. Newbury Park, California, Sage Publications.
Gucciardi, D. F. (2010). Mental toughness profiles and their relations with achievement goals and sport motivation in adolescent Australian footballers. Journal of Sports Sciences, 28(6), 615-625.
Jim D.（2014年11月22日）。山域中的意外與疾病。台灣登山教育推展協會（主持人），檢視台灣山難搜救現況和討論改進方案―成立台灣TRF為目標。2014面山教育與救難機制國際論壇，台北市政府消防局。
Lieblich, A., Tuval-Mashiach, R., & Zilber, T. (1998). Narrative research: Reading, analysis, and interpretation (Vol. 47). Sage.
Little, D. E., & Wilson, E. (2005). Adventure and the gender gap: Acknowledging diversity of experience. Society and Leisure, 28(1), 185-208.
Love, D. (1970). Subarctic and subalpine: where and what? Arctic and Alpine Research, 2, 63-73.
Mahoney, M. J., Gabriel, T. J., & Perkins, T. S.(1987).Psychological Skills andexceptional athletic performance. The Sport Psychologist,1, 181-199. Retrieved from https://doi.org/10.1123/tsp.1.3.181
Maslow, A. H. (1968). Toward a Psychology of Being (2nd ed.). New York: Van Nostrand.
Maslow, A. H. (1970). Motivation and Personality (2nd ed.). New York: Harper & Row.
Orlick, T., &Partington, J. (1988).Mental links to excellence. The Sport Psychologist, 2, 105-130. Retrieved from https://doi.org/10.1123/tsp.2.2.105
Pohl, S. L., Borrie, W. T., & Patterson, M. E. (2000). Women, wilderness, and everyday life: A documentation of the connection between wilderness recreation and women's everyday lives. Journal of Leisure Research, 32(4), 415.
Quinn, W. J. (1990). The essence of adventure. Journal of Outdoor Education, 24, 22-25.
Roberson, D. N., & Babic, V. (2009). Remedy for modernity: Experiences of walkers and hikers on Medvednica Mountain. Leisure Studies, 28, 105-112.
Robinson, D. W. (1992b). A descriptive model of enduring risk recreation involvement. Journal of Leisure Research, 24(1), 52-63.
Rogers, C. R. (1957). On becoming a person. Boston: Houghton Mifflin.
Schoel, J.＆Maizell, R.S. (2002).Exploring Islands of Healing:New Perspectives on Adventure Based Counseling. U.S.A.,MA：Project Adventure.
Scott, E. M. (1984). Some suggestions based on the association of personality disorders and alcoholism. Oregon Psychiatric Association, Kah-Nee-Ta, Aprial 1984.
Sharf, R. S., (2012). Theories of Psychotherapy and Counseling: Concepts and Cases, 5th Edition, International Edition. Cengage Learning.
Slater, P. (1966). Microcosm. New York: John Wiley.
Sleasman, M. R. (2003). Comprehensive personality assessment of individuals in the high risk sport of mountaineering. Unpublished doctoral dissertation, George Fox University, Oregon.
Smith, R. E., Schutz, R. W., Smoll, F. L., & Ptacek, J. T. (1995). Development and validation of a multidimensional measure of sport-specific psychological skills: The athletic coping skills inventory-28. Journal of Sport & Exercise Psychology, 17(4), 379-398.
Theresa G. C., &Steve W. S., & Beth B. E. (2003). Hiking Alone: Understanding Fear, Negotiation Strategies and Leisure Experience. Journal of Leisure Research, 35(1), 1-22.
Vealey, R. S. (1988).Future direction in psychological skills training. The Sport Psychologist,2,318-336. Retrieved from https://doi.org/10.1123/tsp.2.4.318
Winnicott, D. W. (1951). Transitional objects and transitional phenomena. London: Hograth Press.
Winnicott, D. W. (1953). Transitional objects and transitional phenomena: a study of the first not-me possession. International Journal of Psycho-Analysis, 34, 89-97.
Winnicott, D. W. (1965). The maturational processes and the facilitating environment: Studies in the theory of emotional development. International Universities Press.
Woodman, T., Hardy, L., Barlowa, M., & Scanff, C. L. (2010). Motives for participation in prolonged engagement high-risk sports: An agentic emotion regulation perspective. Psychology of Sport and Exercise, 11, 345-352.
Yalom, I. D., & Leszcz, M. (2005). The theory and practice of group psychotherapy(5th ed.). New York: Basic Books.