研究之初我與權威矛盾的關係讓我失去自己，在切斷關係後自由所帶來的虛無感引領我走向自我敘說之路，企圖探究自己為何一直感到憤怒、悲傷與無法自由。文本包含我與權威、死亡、人際、家庭的關係，故事從痛苦且沒有自己的關係開始，接著面對到切斷關係的自由與相伴而來的無意義，雖是痛苦至極但也是重生的開始，我開始邁向找尋自己的路，從回顧過去正負向經驗來看自己如何長成現在這樣，並開始思考自己要的是什麼，最終才明白我要的是真實的關係。然而在一段矯正性的關係中，我看見自己的害怕和內在小孩，我試著照顧內在小孩且嘗試展現真實樣子，並讓別人靠近自己一些，最後在關係中療癒，逐漸長出自己。當有力量後，我回頭探究家庭，並在家庭中行動與轉換，最終理解自己的生長處境並嘗試接納。文本採用「存在分析」與「系統觀」來理解與分析，不僅僅讓我看見自己在多種關係中的糾葛都源自於「不安全感」，也在「文本我」與「研究我」的來回之間，看見自己對抗死亡焦慮並成為真實自己的過程與痛苦的意義，更理解家庭界線不清可能造成家人集體的羞愧與傷害，最終能較自由的活在當下。研究最後根據自身的理解與經驗提出對諮商專業的領悟與創見。

In the beginning, contradiction with authorities in my relationship made me lose myself. After cutting off relation, the meaninglessness from freedom led me to the self-narrative. I attempted to explore why I always feel anger, sad, and imprisoned. Texts contained the relationships among authorities, death, interpersonal relationships, family and me. Story from the relationships with pain and losing myself, I faced to freedom and meaninglessness accompanied with cutting off relations. To confront them was extremely painful, but also it is the beginning of the rebirth. Deciding to find my own way, I reviewed the positive and negative experiences from my past to know how to become who I am, and thought about what
I want. I finally knew what I want is the authentic relationship. Fortunately, I touched my fear and inner child in a corrective relationship. I tried to take care of the inner child, show myself authentically, and let the others close to me. Finally I was healed in relationships and grew gradually. When I was stronger, I went back to explore my family, then I acted and transformed in family. At last, the situations of my development were understood and I try to accommodated it. Texts were analyzed by “existential analysis” and “system theory”. It is not only let me know that the entanglements in variety of relationships are derived from the “insecurity”, but
also see the process of fighting the death anxiety to become a person and the meaning of pain. Moreover, I realized that the boundary disturbances in family members might cause collective shame and hurt. I can more freely live in the moment. Finally, the insights and originalities of counseling psychology were raised by my own understanding of experiences and research.

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