目前全世界邁入高齡化社會，為了讓銀髮族增加對老化的認知，用健康促進的概念來管理健康，延緩老化，活得更健康，提升生活品質以及生命價值，研究者為銀髮族設計團體鍵盤樂之課程，每週1次，每次2小時，共12週。鍵盤樂器一般在彈奏時會運用到的能力有視譜、聽音等，且需活用雙手手臂、手腕、及手指等部位，屬於大、小肌肉以及手眼協調能力的訓練。本研究旨在探討銀髮族透過團體鍵盤樂的課程學習後，在認知功能、情緒以及手部握力是否有明顯的改善。本研究教學以立意取樣方式，於新竹縣市選取年齡55歲以上之銀髮族為研究對象，分成實驗組與對照組，實驗組招募13位參與者(8位女性、5位男性)，平均年齡67歲；對照組招募13位參與者(8位女性、5位男性)，平均年齡65歲。研究工具包含：一、簡易智能狀態測驗(Mini-Mental Status Examination，簡稱MMSE)。二、簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale，簡稱BSRS-5)。三、電子握力計。四、研究者自編的課程滿意度問卷調查及訪談。課程設計包含課程目標、課程內容、教學型式、評量方式，課程實施時，研究者帶領參與者學習鍵盤彈奏，同時配合多媒體影音教學，融合歌唱與肢體律動活動。研究結果顯示，實驗組在MMSE的後測顯著優於對照組後測（t = 1.769 p =.0465 <.05 )，再者根據分項統計結果，兩組之MMSE記憶力後測 (t = 2.309 p =.030 <.05)，考驗結果有顯著，顯示團體鍵盤樂課程學習，可顯著改善銀髮族認知功能；實驗組BSRS-5後測與對照組BSRS-5後測未達顯著，顯示本團體鍵盤樂課程無法有效改善銀髮族情緒（t = -1.208，p =.239 >.05）；手部握力，實驗組慣用手握力後測與對照組沒有顯著差異（t = -1.88，p =.853 >.05) ，實驗組非慣用手握力後測與對照組無顯著差異（t = -.046，p =.964 >.05)，顯示本團體鍵盤樂課程無法有效改善銀髮族慣用或非慣用手握力。依結果與建議，在未來的課程設計宜先進行音樂喜好調查的問卷設計以及樂曲風格選擇，使教材內容具多元化；生理部分加上指力、扭力及捏力的測量，實施前後測比較，更能精準地掌握參與者手部能力指標之變化。本研究結果，除了可提供為銀髮族設計音樂活動的教學者參考，在後續研究上，亦可作為探討鍵盤音樂的課程教學活動對於銀髮族老年生活助益之參考資訊。

As aging societies have been emerging around today’s world, the author of the present study designed and taught a group musical keyboard course for the elderly in Taiwan for a period of 12 weeks with a two-hour session each week in an attempt to help the elderly know better about aging, maintain their health, delay their aging process, and lead a healthier life with a higher living quality. Playing the keyboard instruments involves trainings not only on reading musical scores and identifying musical notes but also on the dexterous use of large and small muscles in arms, wrists and fingers, as well as hand-eye coordination. The purpose of this study is to investigate whether there is a significant improvement in the cognitive function, emotion, and grip strength of the elderly after taking such a group musical keyboard course. Adopting a quasi-experimental design and a purposive sampling method, the study and the keyboard course recruited 26 senior citizens aged 55 or older in Hsinchu area in Taiwan as research participants, who were divided into the experimental group (average age: 67) and the control group (average age: 65), each of which composed of eight females and five males. Research instruments include: (1) Mini-Mental Status Examination (MMSE), (2) Brief Symptom Rating Scale (BSRS-5), (3) Digital hand-grip dynamometer, and (4) Course evaluation questionnaire and research interview designed by the author. With its course objective, course content, teaching method and assessment tools, the designed course trained these participants to play the keyboard with the help of multimedia audio-visual aids and while integrating activities of singing and body rhythm. Research results showed that the experimental group achieved significantly greater improvements than the control group in the post-test of MMSE (t =1.769, p =.0465 <.05), while categorical statistics also showed significant differences in memory between the two groups in the post-test of MMSE (t = 2.309 p =.030 <.05), indicating that this group keyboard course was able to enhance the cognitive function of the elderly. In the post-test of BSRS-5, both the experimental group and the control group failed to yield statistically significant results, an indication that this group keyboard course was not of effective help with the elderly’s emotion (t = -1.208, p =.239 >.05). In the aspect of grip strength, no significant difference was found in the post-test of grip strength in both the participants’ dominant hand (t = -1.88, p =.853 >.05) and their non-dominant hand (t = -.046, p =.964 >.05), which means this group keyboard course did not improve the elderly’s grip strength, whether in their dominant or non-dominant hand. Research suggestions include that future course design should survey students’ preferences in music genres in advance and offer more music styles for selection in order to increase the diversity in course content and materials, and that the measurement of participants’ physical improvement should more specifically encompass the strength levels of pressing, pinching and twisting of the fingers with both the pre-test and post-test in order to create a more accurate indicator of hand strength. This study may not only provide educators with useful information in designing musical activities for the elderly, but can also serve as an important reference for future research to explore how musical keyboard courses may benefit the lives of senior citizens.

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