本研究旨在描述一位27歲馬來西亞華人男性僑生在台灣的自我認同、文化適應和去英雄化的成長歷程。研究者採用自我敘說研究法，透過「英雄之旅」及文化適應理論（Acculturation Theory），深入理解於適應文化差異過程中的自我認同變化。研究者從小憧憬英雄，視其為理想生活的象徵，但在回顧成長經驗和家庭互動時，發現原生家庭對其成長和「成為英雄」的影響重大。來台後，研究者經歷文化衝擊和各種挑戰，包括學術體制的批判和自我能力的懷疑。在此過程中，研究者逐漸意識到，盲目堅持成為英雄容易陷入關係中的順從和委屈，並且是為了逃避挫敗而選擇的盲從。因此，研究者決定走自己的路，重拾自我勇氣，成為自己的英雄。儘管尚未達到英雄的目標，研究者仍在努力前行。本研究為經歷雙文化或多文化衝擊、掙扎於自我認同和文化適應挑戰的個體提供了寶貴的經驗，也為留學生和離開原生家庭但仍緊密聯繫家人的人提供了重要資訊。

The purpose of this study was to describe the development of self-identity, acculturation and de-heroization of a 27-year-old Chinese Malaysian overseas male student in Taiwan. A self-narrative method was adopted in this study. The framework of the hero’s journey and the acculturation theory were both employed to serve as the reference framework for comprehending the narrator’s stories. With the retrospection of the childhood and adolescence experience, the narrator dreamed of becoming a hero, a symbol of his ideal life, which was deeply influenced by his family of origin and life experience. After being enrolled in universities in Taiwan, the narrator experienced cultural shocks and challenges, including criticisms in academic system and doubts in personal ability. During the process of self-understanding, the narrator has been gradually aware of blindly persisting in becoming a hero easily leading to compliance and grievance within personal relationships; and bringing to mere conformity to avoid individual setbacks. Finally, the narrator learns to find his true color, treads his own path, reclaims his courage, and strives forward to become a courageous person—a hero of his own life. The findings of this study provide valuable insights for individuals who have experienced bicultural or multicultural impacts and struggled with self-identity and cultural adaptation. The results of this study also offer important information for international students, immigrants, and those who have left their original families and native cultures, continuously seeking self-identity, cultural adaptation, and the confidence and courage to move forward in life.

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