中文摘要
本研究是以「自我」為探究主體，以敘說的書寫方式，整合圖像、手札、書信來梳理我與家庭、社會、內在幻想、創傷經驗與環境壓力源交會所發生的轉變歷程。自我敘說從專業助人者的培訓體制所經驗到的焦慮與混沌起步，透過敘說、反思、實踐的覺醒歷程解覺在自我發展中被我視為促進者與阻礙者的角色，以及不良家庭關係所帶來的轉機。以十年藝療淨化行動來探討由繪畫一門深入之後進入靈性覺醒、超越苦痛的歷程，其中涉及曼陀羅彩繪、催眠、禪修、心理諮商工作的學習與實踐途徑轉換，並以影響我人生最大的三段關係：我與母親的關係、父母的婚姻關係、我的夫妻關係來回應我與自己的關係。體悟到外在形式的限制與內在本自具足的完滿性同時並存，在涉入各種關係時遭遇到的矛盾與焦慮是必然且自然的現象；並歸結出自主生命與專業認同的變化是在利他行動中隨著身、心、靈整合同步開展，以及回到因應各種社會角色而與自己連結的家庭關係中和解，是生命回歸完滿自性，讓愛延續的必經之路。期待本研究可使正在受苦的人對於如何從受苦經驗轉化，能夠獲得一些啟發；讓深陷在地獄中的人不用在黑暗中獨自摸索；對於欲在中年轉職至助人工作者提供一些經驗參考。

Abstract
This study utilizes self-narrative as data-collection to explore the author's experiences of artistic creation, hypnosis, mindfulness meditation, and psychotherapy and look for meaning and spiritual depth in life from the narratives.

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