摘 要
我是一個平凡的老師，一個甘於平凡的小學老師，要怎麼看待自己一連串當老師的過程呢？身為一個擁有豐富教學經驗而且是個佛教徒的我，要怎麼看自己呢？我是如何在教學當中長出力量、不斷有新的體悟，且樂於做一個老師呢？論文的舖陳，就是希望藉由以上的脈絡，探尋我的教學實踐之路，也期待經由此番的探尋，更能堅持當一個平凡老師的想法；更能珍惜這個小學老師的身份，且無怨無悔。
我在自我敘說的行動研究當中，發現自己是有能量的，但這份能量是需要被滋養的，而這個滋養能量的場域，除了敘說團隊外，另外就是我的教學現場，從做一個「在體制下尋求生存之道」的老師，到做一個「陪伴孩子」的老師，我看到了自己經過淬煉後的成長。當然，我的宗教信仰－佛教，也扮演著重要的滋養角色：透過不可思議的因緣體會，使我更加珍惜自己所擁有的，也學會謙卑地面對生命的一切；透過四念處的觀察，我試著看到自己被什麼給困住了；透過心的訓練，讓自己不再深陷激烈的情緒波動中而無法自拔；透過佛法的實踐，嘗試發覺自在解脫、輕安慈悲的可能性。
我瞭解到：若能試著看清自己的處境、尋求能量的滋養、再透過心的訓練，憑藉著一步一腳印的毅力，要做個自由自在、解脫無礙、滿懷喜悅的行者，對我而言是有可能的。
關鍵字：自我敘說、教學實踐、佛法實踐、生命追求

Abstract
I am an ordinary primary school teacher and I enjoy my job. There are a few questions for which I have been trying to find answers. They are: how should I see the whole process of being a teacher? How am I going to see myself as a person with abundant teaching experience as well as a Buddhist? How am I going to find strength and new realizations in teaching and be happy with the role as a teacher? The thesis will be about the process of exploring my personal teaching implementation through a search for answers to the questions above. Hopefully, through this quest, my belief in being an ordinary teacher can be strengthened and I can cherish this identity as a teacher with no regrets.
In my self-reflections, I find myself equipped with an energy. It is a kind of energy that needs to be nourished. It has been nourished by “a narration team” formed with a group of teachers with whom I have learnt so much from their own teaching experiences. Also, it is nourished by all that’s going on in the classroom. It is a personal growth after a series of trials. I see myself transforming from being a teacher “seeking ways of survival under the existing system” into a teacher who aims simply to “be there for the students”. My belief in Buddhism also plays a significant role in this transformation. Some unbelievable and precious opportunities have helped me realize how I should cherish what I already have and also to learn to face everything in life humbly. Through the observation of Satipatthanasutta (the four foundation of mindfulness), I try to find out what held me back; through the training of my heart, I learn to avoid from being engulfed by the turmoil of emotions; through the practice of Buddhism doctrines, I try to find the possibility of self-relief, tranquility of mind and mercy.
I understand that if one can try to realize one’s own circumstances, and then seek the nutrition of one’s power, through the training of the heart and with the determination to practice it, being a care-free, relieved and merciful man is possible.
Key words:self-narrative、teaching implementation、Buddhism doctrine practice、pursuit of life

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