從上肢肌群活化觀點探討兒童過肩投擲
練習前後差異
完成日期：一百零一年六月 研 究 生：鄭力文
指導教授：陳五洲、邱文信

摘要
過去國內外研究投擲的文獻相當的多，而在兒童投擲的研究，比較著重在動作方面的指導、練習的方式以及擲準、擲遠的探討，較少針對兒童的投擲動作進行肌電圖分析。目的：本研究考慮肌電圖能有效分析運動單位的活化時序，盼能收集兒童投擲練習前後肌電訊號配合投擲動作加速期至減速期的影像加以分析，期能了解投擲動作之運動學各參數及積分肌電表現、最大均方根值、及激發時序練習前後的差異，進而提供教師及教練在實施投擲教學及訓練時之依據與參考。方法：實驗參與者為國小高年級學生7名，儀器軟體部分使用數位攝影機（CASIO EX-F1，300Hz）一部、無線表面肌電儀（BTS FREEEMG）一台，以Myolab軟體進行肌電信號分析、以Kwon 3D 動作分析軟體進行運動學分析、Excel及電腦套裝統計軟體SPSS 12.0進行成對樣本t考驗考驗各肌群在練習後之差異。結果：從運動學參數來看，訓練前後，投擲者在手肘角度有顯著差異；在手肘角速度投擲方面，除長距離投擲時的手肘角速度未達顯著差異外，短距離、中距離在角速度則顯著大於前測；手腕高度在三種距離投擲下皆達顯著差異，前測與後測經訓練過後手腕舉的高度皆顯著提升。而從肌電參數來看，研究結果顯示，在加速期至減速期間肌群積分肌電在短距離投擲時未達顯著差異，而屈腕肌在中、長距離則達顯著差異；在最大激發時間發生的均方根進行統計比較狀況下，除肱二頭肌在中距離，屈腕肌在中、長距離下，其餘皆未達顯著差異。大部分的肌群在不同距離下其起始活化的時間會有些許次序上的變化，大部份肌群起始激發時間則有隨著距離增加而提早激發的現象，尤其是肱二頭肌、屈腕肌更為明顯，伸橈肌、斜方肌在三種投擲目標距離皆為較早開始活化的肌群；隨著距離的增加，活化的次序有提前激發的現象。結論：距離愈遠，手腕高度與手肘角度增加，並形成角速度增加並提升球體遠度增加；｢屈腕肌｣與｢肱二頭肌｣為提升投擲拋體表現關鍵，投擲球體離手之跟隨動作亦影響投擲表現；｢伸橈肌｣、｢三角肌｣在長距離投擲有較多的活化情形與較早的激發時序。
關鍵詞：積分肌電值、最大均方根值、肌群活化、過肩投擲。

The Research of the Muscle activation of Throwing Performance after practice

Student: Li-Wen Cheng
Advisor: Wen-Shin Chiu
Abstract

Most research about throwing focus on the guide, teach and target-aims of children performance, rarely discuss about the muscle activity during the skill improvement. Purpose：This research aims to investigate the kinematics and electromyography of integration to exam the total muscle activation, root mean square to exam the activation duration and muscle activity during the period of throwing. Methods：Seven elementary school students without previous upper limbs injuries and volunteered to involve the experiment. The research utilize digital camera to measure the upper extremity in elbow, wrist and shoulder to investigate the kinematics of arm performance. Wireless electromyography was used to measure the seven parts of muscle activation of target limbs. Paired t-test was choosing to compare the difference after guideline and practice teaching. Results： In kinematics measurement, different distance has shown significant differences influence on angular velocity, velocity and joint degree of elbow. Measurement of EMG has shown the different in maximal muscle activation in bicep brachial and flexor carpi muscle specifically. Most muscle has pre-activation before after practicing and follow the distance increasing. Conclusion：We concluded that more distance throwing will increasing the wrist altitude and elbow joint degree. And biceps brachial and flexor carpi muscle was the most important target muscle to the throwing performance, extensor carpi and deltoid muscle were thinking to enhance the throwing performance in long distance. We suggest coach, player, and persons who want to improve and enhance more throwing performance could choose above muscle and guideline for promote more efficiency and achievement of throwing.
Key Words： Integral electromyography, root mean square, muscle activation, throwing over the shoulder.

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